Mindfulness voor werkzoekenden in Rotterdam
Mindfulness voor werkzoekenden
Focus op Mindfulness is voor alle werkzoekenden in Rotterdam die een mentale of lichamelijke blokkade ervaren, zoals stress of angst, bij het zoeken naar werk.
Wat is het doel?
De geestelijke en fysieke balans herstellen zodat de kandidaat openstaat voor het zoeken naar en verkrijgen van werk. Mindfulness kan werkzoekenden tal van voordelen bieden, zoals stressvermindering, meer focus en concentratie, verbeterde fysieke fitheid en verbeterde werk gerelateerde prestaties die verwacht worden van de werkzoekenden.
Werkwijze
Door middel van mindfulness-oefeningen en ademhalingstechnieken wordt er gewerkt om de geestelijke en fysieke belemmeringen te verlagen. De werkzoekende kan na deze training deze oefeningen en technieken zelfstandig toepassen. De kandidaat krijgt inzicht over welke invloed zijn mindset en ademhaling hebben op het zoeken naar een baan. Dit zorgt er weer voor dat werkzoekende een positieve kijk heeft op het zoeken naar werk.
Gezondheid is de belangrijkste belemmering naar werk
Uit een recente kennisnotitie over gezondheid en bijstand van het Sociaal Cultureel Planbureau blijkt gezondheid de belangrijkste belemmering voor uitstroom uit de bijstand naar werk (Van Echtelt, 20224). Uit onderzoek van de Inspectie Sociale Zaken en Werkgelegenheid (2019)5 blijkt dat 52% van de bijstandsgerechtigden lichamelijke beperkingen ervaart om aan het werk te komen of te blijven. 36% ervaart psychische gezondheidsbeperkingen. Meer dan de helft (58%) kan vanwege hun beperking gen werk vinden.
