Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
Trainingen voor organisaties en professionals
Aandacht is misschien wel de belangrijkste vaardigheid die we hebben.
Mindfulness Based Stress Reduction helpt mensen beter omgaan met stress, werkdruk en herstel.
Trainingen voor:
• organisaties
• zorginstellingen
• professionals
• revalidatie en herstel
Publicatie
Nieuw: Het Gewicht van Aandacht
Een reflectief boek over rust, verantwoordelijkheid en innerlijke autonomie.
Voor wie veel draagt en niet wil verdwijnen in doen.
Tijdens het lezen ontstaan inzichten bijna vanzelf.
Een uitnodiging tot vertragen, herkennen en thuiskomen in aandacht.
[Bekijk op Amazon]
[Sample van het boek]
Samenwerkingen
Bewustzijn versterkt vitaliteit en wederzijdse waardering
Een overzicht van de voordelen:
- Sneller, duurzaam herstel
- Lagere verzuimkosten
- Persoonlijke aandacht
- Oog voor veiligheid en het welzijn van werknemers
- Bewezen effectief
- Eén vast contactpersoon voor al uw vragen
- Duurzaam herstel voor Participatieplicht gerechtigden
Klantenervaringen
De duidelijke voorbeelden en opdrachten hebben het voor mij makkelijker gemaakt om een andere manier van denken blijvend toe te passen in mijn dagelijks leven en tijdens het werk.
Alle voordelen op een rij
Resultaten
- Vergroot je concentratie en vitaliteit
- Verbeter je mentale veerkracht
- Vergroot je emotionele belastbaarheid
Introductie
- Sterker functioneren van je brein
- Sterker functioneren van je lichaam
- Op wetenschappelijke basis
Aanbod
- Doorbreek negatieve denkpatronen
- Doorbreek emotionele blokkades
- Doorbreek gedragspatronen
Waarde
- Besparing van geld door lager verzuim
- Meer vitale medewerkers en leerlingen
- Stressbeheersing en meer geluk
Voordelen
- Zelfmanagement met klachten
- Minder stress en piekeren
- Minder vermoeidheid
Garanties
- Herstel van burn-out zonder uitval
- Orde in lichaam en brein
- Energie en levenslust
Partners
